即刻运动最新版本 v3.4.0.5安卓版
v3.4.0.5- 软件大小:39.50 MB
- 更新日期:2023-12-17 11:56:19
- 软件语言:简体中文
- 软件类别:生活服务
- 软件授权:免费版
- 软件官网:
- 适用平台:Android
- 开发者:上海小腰信息科技有限公司
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软链特色
「健身视频」
- 所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练 - 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示 - 改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果
「训练计划」
- 读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划 - 包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有 - 训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
「健身资讯」
- 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里 - 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答 - 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
- 有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动 - 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题 - Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健友伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长

软件亮点
热门训练课程推荐:
- 马甲线养成计划
- 人鱼线雕刻健身训练
- 瑜伽课堂
- 办公室塑型运动计划
- 白领健身计划
- 能量妈咪瘦身塑型
- 男士增肌训练
- 普拉提训练进阶计划
- 四分钟家庭健身
- 健身房器械指南
另外,「即刻运动」还同步推出智能电视(TV)应用,你可以在各大应用商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着电视健身,用手机晒图、打卡,给你最好的运动健身体验。

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